Suche die Stille und nimm dir
die Zeit und den Raum,
um in deine Träume und Ziele
hinzuwachsen.
Buddha
YOGA BEDEUTET FÜR MICH
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Du begibst dich auf deine Matte und damit auf eine Reise zu deinem inneren Zuhause. Jeder Atemzug und jede achtsame Bewegung tragen dich etwas mehr zu dir Selbst. Zu diesem friedlichen, warmen, inneren Ort, an dem du die Liebe für dich selbst und die Begeisterung für die Welt spüren kannst. Hier schlummern deine Intuition, deine Fähigkeiten und Potenziale. Hier schöpfst du Kraft, Inspiration und Vertrauen, um die Wellen des Lebens in deinem Sinne zu nutzen.
YOGAKURSE
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HATHA YOGA
FÜR SCHWANGERE
HATHA YOGA
NACH DER GEBURT
HATHA YOGA
IM BUSINESS
1ZU1
RÜCKBILDUNGS-
EINHEIT
NEUE
KURSE
ab 05.08.21
TEILNEHMERSTIMMEN
Ich war von Anfang an super begeistert von den Übungen im Schwangerenyoga und vor allem von Alexandras Weise, den Kurs zu organisieren und zu leiten! Durch ihre sehr sympathische und entspannte Art wurde jede Stunde zu einer kleinen Oase an stressigen Tagen. Das Schöne ist, dass man die Übungen sehr einfach und schnell in den Alltag integrieren kann und sie mir vor allem bei kleineren Beschwerden in der Schwangerschaft sehr geholfen haben (z.B. entlastende Übungen bei Rückenschmerzen, Atemübungen bei den ersten Übungswehen oder innerer Anspannung)!
Die Yogasitzung bei Alexandra ist wirklich sehr schnell zu meinem Lieblingstermin in der Woche geworden
Carina K.
